Diabetes Mellitus: enfermedad del siglo XXI
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles de azúcar o glucosa en sangre elevados, la cual se presenta con mucha frecuencia entre la población general, como consecuencia de un déficit en la secreción de insulina, acompañado, en muchos casos, de una disminución de la respuesta de las células del organismo al efecto de la insulina; de no ser tratada adecuadamente, puede llevar a complicaciones crónicas que afectan la calidad de vida de quienes la padecen.
Los dos principales tipos de diabetes son la tipo I, antes llamada infanto-juvenil y la tipo II, antes conocida como la del adulto.
diabetes tipo II
La diabetes tipo II supone al 90 % de los casos de diabetes y su incidencia está aumentando de manera muy llamativa en los últimos años, y esta muy relacionada según los expertos, con los cambios en el estilo de vida, mucho más sedentario que en décadas pasadas y con dietas poco saludables que favorecen el aumento de peso.
Si tienes diabetes tipo II, las células pancreáticas no producen una cantidad suficiente de insulina o su organismo no responde bien a la insulina de la que dispone.
Esta forma de diabetes suele ocurrir en personas que tienen más de 40 años, personas con sobrepeso, que tienen una historia familiar de la enfermedad y han padecido diabetes durante los embarazos.
Síntomas de la diabetes Tipo II
Los síntomas que se producen con más frecuencia en la diabetes son:
Aumento de la sed
Gran cantidad de orina, es habitual tener ganas de orinar continuamente
Fatiga y sensación de cansancio
Irritabilidad
Visión borrosa
diabetes tipo I
La diabetes tipo I, por el contrario, no está relacionada con el estilo de vida, se origina por un proceso autoinmune que afecta a las células del páncreas que producen insulina.
Las personas con diabetes tipo I suelen tener menos de 30 años cuando son diagnosticadas y son delgadas, aunque no se conoce exactamente la causa de la diabetes tipo I. Los científicos piensan que entre los factores relacionados con la misma se encuentran una historia familiar de diabetes tipo I, infecciones víricas que lesionan el páncreas y alteraciones de sistema de defensa del organismo.
Síntomas de la diabetes Tipo II
Los síntomas de la diabetes tipo I comprenden:
Aumento de la sed
Pérdida de peso
Aumento del apetito
Sensación de debilidad
diabetes gestacional
La diabetes gestacional es una tipo de diabetes que aparece en algunas mujeres embarazadas en el segundo o tercer trimestre de la gestación.
Generalmente, la diabetes gestacional desaparece tras el parto aunque puede aparecer en futuros embarazos.
Control de glucosa en sangre: indicador esencial de la salud del paciente diabético
Medir el nivel de glucosa en sangre es la principal manera que tiene un diabético de asegurarse que sus niveles de azúcar en sangre son correctos. Esta medición le informa de la prominencia de glucosa en la sangre en cualquier momento del día.
Anotar los resultados cobra vital importancia, esto da muestra del estado de salud del enfermo, una vez dictado el plan de cuidados por parte del médico.
El éxito del control de la diabetes se centra en el equilibrio de tres factores:
-Los medicamentos que la persona toma (insulina o píldoras)
-La comida que consume
-La cantidad de ejercicio que hace
La comida es parte esencial de su tratamiento ya que le proporciona los nutrientes necesarios para vivir. Afortunadamente, la mejor alimentación siguen siendo los alimentos que siempre han resultado saludables como son las verduras, los cereales completos, pastas y panes, frutas frescas, legumbres, productos lácteos desnatados y carnes poco grasas y pescados.
Si ya hace ejercicio, ya sabe el bien que le hace: ayuda a controlar el peso corporal, mejora la circulación, fortalece el corazón y alivia la tensión y el estrés.
Si mantienes bajo control el nivel de azúcar en sangre lograrás mantenerte saludable y prevenir problemas de salud futuros.
Glucómetro: herramienta por excelencia para medir la diabetes.
El glucómetro, medidor de glucosa o monitor de glucosa es la herramienta por excelencia para el control y autocontrol de una persona con diabetes. Este tipo de dispositivos mide los niveles de azúcar en sangre, ya sea extrayendo una muestra de sangre y colocándola en la tira reactiva en el caso de los glucómetros invasivos o por otros sistemas como midiendo los niveles de azúcar en la sangre capilar mediante un dispositivo que está en contacto con la piel. Este último tipo de medidores de glucosa son los denominados glucómetros no invasivos.
Tipos de glucómetros.
Medidores de glucosa invasivos:
Los glucómetros invasivos son aquellos en donde se necesita extraer una muestra de sangre del paciente, para conocer el nivel de azúcar que tiene en la sangre.
Para conocer el nivel de azúcar es necesario realizar un pinchazo
Son muy utilizados por las personas mayores, embarazadas y diabéticos, ya que son los más baratos del mercado, con respecto a los no invasivos o glucómetros sin pinchazo.
Si quieres conocer más sobre este tipo de medidores de glucosa, te invitamos a leer este artículo: Glucómetros invasivos, los más baratos del mercado, qué es un glucómetro invasivo, ventajas de comprar un este tipo de glucómetros, dónde comprar un glucómetro, tiras reactivas, lancetas…
Medidores de glucosa no invasivos:
Con alternativas no invasivas, es decir, que no implican un pinchazo para el usuario la medición es muy diferente, pues además de permitir una monitorización continua que ayuda a prevenir cambios bruscos en las glucemias, el diabético ya no siente mayores molestias ni debe realizar un procedimiento que, aunque lleve poco tiempo, insume unos minutos para concretar la medición.
Para conocer el nivel de azúcar no es necesario el pinchazo
Medidores de glucosa en contínuo:
Hoy en el mercado, encontramos dispositivos transdérmicos de medición contínua. Los aparatos se calibran y no hay que cambiar agujas, pinchar y analizar cada cierto tiempo.
Si deseas conocer más sobre glucómetros sin pinchazo te recomendamos leer este post titulado: Qué son los Glucómetros no invasivos o sin pinchazo en el que se explica por qué no es necesario un pinchazo para medir la azúcar en sangre o las ventajas de comprar este tipo de glucómetros, entre otras cosas.
Glucómetros: Calidad de vida
Grandes empresas ofrecen líneas completas de productos de calidad para satisfacer todas sus necesidades en el análisis de la glucemia.
Para comprar un glucómetro adecuado debes tener en cuenta las opiniones de otros compradores, el precio del dispositivo, la comodidad y la facilidad en su uso.
Vocabulario y términos relacionados con la diabetes
Ahora bien, si recientemente te han diagnosticado diabetes, sea cual sea el ti`po de diabetes, resulta importante conocer los siguientes términos, y lograr entender un poco más sobre esta enfermedad.
1. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
Hace referencia al tipo de alimentación que deben llevar los diabéticos, en donde es obligatorio disminuir el consumo de glucosa.
2. AZÚCARES DE ABSORCIÓN LENTA
Son aquellos alimentos que aportan energía de forma paulatina al cuerpo, y son un poco más difíciles de absorber, como la pasta, cereales y el pan.
3. AZÚCARES DE ABSORCIÓN RÁPIDA
Son aquellos alimentos que le proporcionan energía al cuerpo, y pueden ser absorbidos rápidamente, como las frutas.
4. COMA HIPOGLUCEMICO
Se produce cuando hay un exceso en la ingesta de insulina. Suele ocurrir cuando las personas, tienen un episodio de baja de azúcar, e intentan recuperarse inyectándose más insulina de la que necesitan.
5. CONTROL GLUCÉMICO
Es fundamental para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Se puede llevar a través de los glucómetros invasivos, y no invasivo.
6. DESCOMPENSACIÓN DIABÉTICA.
Es lo que le ocurre a las personas que abusan de la ingesta de azúcares.
7. GLUCEMIA
Hace referencia a la presencia de azúcar en la sangre.
8. GLUCOSA
Básicamente, es la cantidad de azúcar que el organismo absorbe a través de los alimentos, y transforma en energía para realizar las actividades diarias.
9. HIDRATOS DE CARBONO (o glúcidos)
También conocidos como azúcares, son la primera fuente de energía en la pirámide de la alimentación, ya que están conformados por hidrógeno, oxígeno y carbono.
10. HIPERGLUCEMIA
Es el aumento descontrolado de la glucosa en la sangre. Suele pasar, cuando las personas no llevan un control de los alimentos azucarados que consumen.
11. HIPOGLUCEMIA
Se hace presente cuando hay un nivel bajo de azúcar en la sangre. La persona suele sentir sudoración excesiva, visión borrosa, latidos rápidos y temblores.
12. INSULINA
Hormona encargada de regular la cantidad de glucosa en la sangre. Se produce en el páncreas.
13. SANGRE CAPILAR
Se refiere a las muestras de sangres recolectadas, para medir el nivel de azúcar en la sangre. En la mayoría de los casos, se obtienen pinchando la piel.
14. TIRAS REACTIVAS
Dispositivo utilizado para medir el nivel de glucemia en la sangre.
15. PINCHADOR
Elemento utilizado para obtener la muestra de sangre del paciente.
Qué necesitas para medir los niveles de azúcar en la sangre con un glucómetro o medidor de glucosa
Medir los niveles de azúcar con un medidor de glucosa o glucómetro es algo relativamente sencillo. Es importante que una vez te decidas a comprar un glucómetro leas cuidadosamente el manual de instrucciones antes de usar tu glucómetro o medidor de glucosa por primera vez.
Por lo tanto, si deseas controlar tu azúcar cómodamente desde casa sólo tienes que hacer tres cosas:
Comprar un glucómetro o medidor de glucosa
Parece obvio pero comprar un glucómetro es algo esencial para un diabético. Este sencillo dispositivo permite a los diabéticos controlar la cantidad de glucosa en la sangre, lo que ayuda a determinar qué alimentos puede comer, cómo de bien está funcionando la medicación que está tomando, así como la cantidad de insulina a inyectar si fuera necesario.
El uso adecuado de un glucómetro simplifica la atención diabética y puede ayudarle a realizar un seguimiento de los niveles de azúcar en la sangre continuo cómodamente desde casa o el lugar dónde se encuentre.
Comprar una lanceta
Las lancetas son dispositivos de seguridad estériles, de un solo uso, para la extracción de muestras de sangre. Se trata de una pequeña aguja, llamada lanceta, que es la encargada de extraer la muestra de sangre.
El pinchazo con la lanceta es sencillo, casi imperceptible e indoloro.
Por ello, pueden ser usadas por todo tipo de personas como personas con alguna discapacidad, con movilidad reducida o personas mayores.
Comprar Tiras reactivas
Las tiras reactivas son pequeños soportes de distinto tamaño (según el modelo de glucómetro o fabricante del medidor de glucosa, que contiene en uno de sus extremos un reactivo, denominado enzima, el cual al contacto con la gota de sangre extraída en la muestra, reacciona permitiendo conocer el nivel de azúcar en sangre o glucemia.
Los valores o niveles de azúcar se mostrarán en la pantalla del dispositivo de monitorización de azúcar conocido como glucómetro.
Cómo medir los niveles de azúcar en sangre con un glucómetro
Si deseas conocer cómo realizar las medición, los pasos a seguir para utilizar un glucómetro, las precauciones a tomar… te invitamos a leer este post Cómo medir la glucosa en la sangre con un glucómetro en el que te damos una serie de recomendaciones y consejos a tener en cuenta al realizar la medición de glucosa en sangre con un glucómetro.